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Gaspacho Vert Detox au Shaker NICO® 🥒🌿 Fraîcheur Onctueuse et Rapide !🌿🥒
- Carine – La Mama des fourneaux 🍝
- 30 juil.
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 6 août
💡 Le saviez-vous ?
Notre shaker NICO® est l’allié préféré des amateurs de cuisine rapide et maison .Il est plébiscité par les familles pressées, les passionnés de batch cooking, et même par nos clients pros pour sa simplicité et son efficacité.
👉 Parfait pour : vinaigrettes maison, marinades express, soupes et sauces froides, cocktails d’été… et bien sûr, gaspachos frappés détox !👍
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✅ Pourquoi tout le monde l’adopte : les atouts du Shaker NICO® :
🕒 Gain de temps : recettes prêtes en quelques secondes
🧊 Effet frappé instantané : parfait pour les préparations fraîches
💦 Zéro éclaboussure : couvercle hermétique sécurisé
🍋 Ultra polyvalent : vinaigrettes, gaspachos, smoothies, sauces, cocktails
🧼 Facile à nettoyer : passe au lave-vaisselle
👨🍳 Format compact & élégant : toujours à portée de main
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U : S-NC-1-MANDO
⭐⭐⭐⭐⭐ "Produit Formidable" ⭐ Charles E - Client vérifié
🍽️ Pourquoi ce Gaspacho + le shaker NICO® = Combo parfait
🥄 Texture lisse et onctueuse avec l’avocat
🧊 Frappe directe dans le shaker : ultra frais sans attendre
🔪 Découpe rapide avec la mandoline NICO® (optionnelle mais pratique !)
🧑🍳 Préparation express sans cuisson ni vaisselle compliquée
🌿 Recette healthy maison idéale pour l’été
✨ Une recette detox simple et bluffante
Vous cherchez une alternative au gaspacho rouge classique ? Ce gaspacho vert detox est une recette fraîche, rapide et onctueuse, idéale pour l'été. Grâce à votre Shaker Multifonctions NICO®, vous obtenez une texture parfaite avec un effet frappé express, sans robot encombrant. Une vraie recette healthy sans cuisson, parfaite pour les jours de chaleur !
✍️ Envie d’un gaspacho maison sans tomate et sans pain ? Voici la recette parfaite 👇
🍴 Recette Gaspacho Vert Detox au Shaker NICO®
⏱️ Temps de Préparation : 8 min - Cuisson : aucune - 🕒 Temps total : 8 min⏱️
📋 Ingrédients pour 2 grands verres de ce gaspacho vert :
🥒 1 concombre
🥒 1 petite courgette crue
🥑 1/2 avocat bien mûr
🌿 6 feuilles de menthe fraîche
🧄 1/2 gousse d’ail
🍋 Jus d’1/2 citron
🧂 Sel & poivre
💧 100 ml d’eau très fraîche🫒 1 c. à soupe d’huile d’olive
🧊 3 glaçons
👩🍳 Étapes de préparation pour réaliser cette recette de gaspacho originale :
1️⃣ 🔪 Coupez les légumes (concombre, courgette, avocat) – utilisez votre mandoline NICO® pour gagner du temps.
2️⃣ 🌀 Mixez les légumes avec l’ail, la menthe, le jus de citron, l’eau, l’huile, le sel et le poivre.
3️⃣ 🧊 Versez la préparation dans le Shaker NICO®, ajoutez les glaçons.
4️⃣ 🔒 Fermez bien le couvercle et secouez vigoureusement pendant 30 secondes.
5️⃣ ❄️ Servez immédiatement pour un gaspacho effet frappé ultra frais.
6️⃣ 🌿 Décorez avec une feuille de menthe… et savourez !
💡 L’astuce de Carine : La Mama des Fourneaux :
Ajoutez quelques gouttes de vinaigre de cidre ou un soupçon de tabasco doux pour relever ce gaspacho detox maison tout en douceur.
👉 Regardez le fonctionnement du shaker en vidéo pour mieux visualiser sa simplicité d’utilisation !
📊 Tableau nutritionnel – Pour 1 verre
🍽️ Éléments | 🔢 Pour 1 portion |
🔥 Calories | 128 kcal |
💪 Protéines | 2,5 g |
🥑 Lipides | 10,4 g |
🍞 Glucides | 6,2 g |
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