Bowl Airfryer🥗🍗 Poulet Croustillant, Houmous Maison et Chips de Légumes Faits Maison 🥗🍗Healthy et Gourmande
- Nicolas – Bon vivant ❤️ & Fondateur de NICOCuisine
- 2 mai
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 9 heures
📦 Une révélation culinaire à découvrir avec notre Pack Essoreuse à salade + Shaker + Couvercle Mandoline + Gants anti coupures NICO®
🎁 -10% en cliquant sur le cadeau en bas à droite de votre écran
💡 Pourquoi choisir Pack Essoreuse à salade + Shaker + Couvercle Mandoline + Gants anti coupures NICO® ?
Grâce à notre Pack Essoreuse + Mandoline + Gants NICO®, vous gagnez en sécurité, précision et efficacité en cuisine. Fini les coupures, les légumes mal essorés ou les découpes approximatives. Ce kit transforme vos préparations maison en un vrai jeu d’enfant.
Envie d’un plat complet, sain et croustillant ?
Ce Bowl Airfryer au Poulet Croustillant, Houmous Maison & Chips de Légumes est un concentré de saveurs et de textures, pensé pour tirer pleinement parti de ces ustensiles indispensables du quotidien. Avec l’Airfryer pour des cuissons sans huile, la mandoline pour une précision parfaite, l’essoreuse pour un croquant optimal, et nos gants anticoupure pour une sécurité maximale… vous allez adorer cuisiner !!!

⭐ "Très bon produit j’ai essayé les gants anti coupures en me servant de la mandoline super - merci pour vos conseils" ⭐ - Josiane
Pourquoi craquer pour le Pack Essoreuse + Mandoline + Gants NICO® ?
🔪 Découpe parfaite et rapide – Grâce à la mandoline réglable, vous réalisez des tranches ultra-fines en un clin d’œil pour des chips et légumes parfaitement uniformes.
🥕Essorage ultra-efficace – L’essoreuse manuelle retire toute l’humidité de vos légumes pour des cuissons croustillantes garanties à l’Airfryer.
🧤 Sécurité maximale – Les gants anti coupures vous protègent lors des découpes sans nuire à votre dextérité.
🧼 Nettoyage facile – Tous les éléments se nettoient en un coup d’éponge, pour une cuisine rapide, propre et sans stress.
🌟 Résultat : Un bowl digne d’un chef à la maison — et vous n’avez même pas eu besoin de sortir un couteau !
Bowl Airfryer au Poulet Croustillant, Houmous Maison et Chips de Légumes Faits Maison🥗🍗Healthy et Gourmande 🥗🍗
👌Le bowl, c’est l’équilibre parfait entre santé, goût et plaisir. Dans cette version 100% maison, on marie :
🍗 du poulet croustillant cuit sans huile au Airfryer
🥕 des chips de légumes finement tranchées
🧄 un houmous onctueux aux pois chiches
🥗 des jeunes pousses fraîches, croquantes à souhait
Le tout sublimé par une préparation rapide, des ustensiles malins comme notre Pack Essoreuse à salade + Shaker + Couvercle Mandoline + Gants anti-coupures NICO®. et une explosion de textures à chaque bouchée. Préparez-vous à savourer un plat aussi pratique que savoureux !
🍽️ Ingrédients pour réaliser ce Bowl (pour 2 personnes)
Pour les chips de légumes :
🌿 1 betterave
🥜 1 patate douce
🥕 1 carotte
🥬 1 c. à soupe d'huile d'olive
🌮 Sel, 🧡 poivre, 🌿 paprika doux
Pour le poulet croustillant :
🍗 2 filets de poulet
🥚 1 œuf
🥞 Chapelure ou cornflakes écrasés
🥌 Herbes de Provence, 🧄 ail en poudre
Pour le houmous maison :
🥜 200 g de pois chiches cuits
🧂 1 c. à soupe de tahini
🍋 Jus d’un citron
🧄 1 gousse d’ail
🥬 2 c. à soupe d’huile d'olive
🌮 Sel, 🌿 cumin
Pour le bowl :
🥗 Jeunes pousses ou mâche (essorées)
🥜 Graines (courge, sésame...)
🥒 Légumes marinés ou pickles (facultatif)
La Recette Étape par Étape :
Les Chips de Légumes au Airfryer
Portez les gants anti-coupure 🧤.
Tranchez finement betterave, patate douce et carotte à la mandoline 🔪.
Lavez et égouttez à l’essoreuse 🪠 pour retirer toute humidité.
Assaisonnez avec l'huile et les épices.
Cuisson : 180°C dans l'Airfryer pendant 12 min en secouant à mi-cuisson.
Poulet croustillant au Airfryer
Coupez le poulet en lanières.
Passez-les dans l'œuf battu puis dans la chapelure parfumée.
Cuisson : 180°C au Airfryer pendant 10-12 min jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant.
Houmous maison
Mixez les pois chiches, tahini, ail, citron, huile, sel et cumin jusqu'à obtenir une crème lisse.
Montage du Bowl Airfryer au Poulet Croustillant
Dans un grand bol : déposez les jeunes pousses, puis le houmous, les lanières de poulet, et les chips.
Ajoutez les graines et quelques pickles si désiré.
Bon Appétit et bon Cooking ! 👨🍳👨🍳
💡👨🍳 Petit + malin de NICO 😊 Pensez à bien essorer vos légumes : l’eau est l’ennemie du croustillant dans l’Airfryer
✨ 💡 Le Petit conseil de NICO✨ Comment tirer le meilleur parti de votre pack Essoreuse + Mandoline + Gants NICO®
Pour cuisiner plus vite, plus proprement et en toute sécurité, suivez ces quelques astuces pratiques :
Portez vos gants anti-coupure pour trancher en toute confiance
Utilisez la mandoline réglable pour obtenir des tranches fines et régulières sans effort
Rincez les ustensiles en quelques secondes : c'est propre, malin, et prêt à resservir
Partagez votre expérience ! 😍
📢 Avez-vous essayé de préparer cette recette Healthy de Bowl Airfryer au Poulet Croustillant, Houmous Maison & Chips de Légumes ?
Nous serions ravis de connaître votre avis sur l'utilisation de Pack Essoreuse + Mandoline + Gants NICO® N'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous pour partager votre expérience, vos astuces, ou même vos variations de la recette. Vos retours sont précieux et peuvent aider d'autres lecteurs à réussir ce délicieux dessert. N'oubliez pas de partager votre création sur les réseaux sociaux avec le hashtag #nicocuisine !
🎁Chez notre partenaire Conforama® , vous pouvez bénéficier de promotions jusqu'à -50 % sur l'achat de votre AirFryer🔥🍗 À vous les bowls croustillants et healthy à la maison !